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Warum Tennis die beste Sportart der Welt ist.
Tennis verlängert dein Leben – und wir zeigen dir, warum.
Warum Tennis dein Leben bereichert.
Ganzkörpertraining
Fördert Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination – für ein fitteres Leben.
Geistige Fitness
Taktik, Konzentration und schnelle Entscheidungen halten deinen Kopf fit.
Stressabbau
Endorphine sorgen für Wohlbefinden und lassen den Alltag vergessen.
Networking
Tennis verbindet – vom Einzelspiel bis zum Doppel mit Freunden.
Ein Sport für alle
Tennis – Ein Sport für jedes Alter und jeden Lebensstil
Tennis ist eine vielseitige Sportart, die Menschen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus anspricht. Ob jung oder alt, Anfänger oder Profi – Tennis bietet für jeden die Möglichkeit, aktiv zu bleiben, soziale Kontakte zu knüpfen und die geistige Fitness zu fördern.
von 6 Jahren
bis 90 Jahre
Wissenschaftlich bewiesen: Tennis verlängert das Leben
Die Copenhagen City Heart Study untersuchte über 25 Jahre hinweg den Zusammenhang zwischen verschiedenen Sportarten und der Lebenserwartung. Die Ergebnisse zeigen, dass regelmäßiges Tennisspielen die Lebenserwartung um durchschnittlich 9,7 Jahre erhöht – mehr als jede andere untersuchte Sportart.
Vergleich zu anderen Sportarten
9,7 Jahre
Tennis
6,2 Jahre
Badminton
4,7 Jahre
Fußball
3,7 Jahre
3,4 Jahre
3,2 Jahre
Radfahren
Schwimmen
Laufen
1,5 Jahre
Gym
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